| 干煸有机菜花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 314克 | 干煸有机菜花热量/卡路里502千卡 | |||
 热量502千卡，相当于芭蕾舞105分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 干煸有机菜花热量502 千卡
- 脂肪22.25 克
- 蛋白质34.62 克
- 碳水化合物270.97 克
- 钠89.8 毫克
- 钙741 毫克
- 铁17.1 毫克
- 钾2146 毫克
