| 绿怪兽菠菜馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 1805千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 菠菜 | 克 | 26千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 可可粉 | 克 | 7千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 红曲粉 | 克 | 8千卡 | 395千卡 | 32.89克 | 0克 |
| 总量 | 706克 | 绿怪兽菠菜馒头热量/卡路里2050千卡 | |||
 热量2050千卡，相当于乡村舞456分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 绿怪兽菠菜馒头热量2050 千卡
- 脂肪10.26 克
- 蛋白质67.14 克
- 碳水化合物296.07 克
- 钠5245.4 毫克
- 钙132 毫克
- 铁2.03 毫克
- 钾805 毫克
