| 懒人金牌红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 豆腐泡 | 克 | 480千卡 | 245千卡 | 17克 | 17.6克 |
| 总量 | 874克 | 懒人金牌红烧肉热量/卡路里3101千卡 | |||
 热量3101千卡，相当于有氧运动677分钟消耗的热量...275 | |||||
营养信息
- 懒人金牌红烧肉热量3101 千卡
- 脂肪88.48 克
- 蛋白质51.39 克
- 碳水化合物277.67 克
- 钠189.2 毫克
- 钙477 毫克
- 铁42.77 毫克
- 钾2622 毫克
