| 鲜虾牛油果土豆泥配蘑菇汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛油果 | 克 | 166千卡 | 160千卡 | 2克 | 14.66克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 933克 | 鲜虾牛油果土豆泥配蘑菇汁热量/卡路里999千卡 | |||
 热量999千卡，相当于画画222分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 鲜虾牛油果土豆泥配蘑菇汁热量999 千卡
- 脂肪126.01 克
- 蛋白质31.25 克
- 碳水化合物154.88 克
- 钠10271.6 毫克
- 钙460 毫克
- 铁6.84 毫克
- 钾1400 毫克
