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食物热量
蛋挞的做法
蛋挞的热量和减肥功效
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蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
13.3克
26.54克
白糖
克
274
千卡
392
千卡
0.1克
0克
牛奶
克
55
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
总量
327
克
蛋挞热量/卡路里
512
千卡
热量512千卡,相当于
做饭
205分钟消耗的热量...
150
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营养信息
蛋挞
热量
512
千卡
脂肪
39.25 克
蛋白质
32.77 克
碳水化合物
107.61 克
钠
312.1 毫克
钙
379 毫克
铁
3.98 毫克
钾
532 毫克
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