| 香煎鲷鱼片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲷鱼 | 克 | 278千卡 | 100千卡 | 20.51克 | 1.34克 |
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 圣女果 | 克 | 37千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 800克 | 香煎鲷鱼片热量/卡路里722千卡 | |||
 热量722千卡，相当于思考722分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 香煎鲷鱼片热量722 千卡
- 脂肪105.75 克
- 蛋白质30.65 克
- 碳水化合物29.29 克
- 钠11483 毫克
- 钙270 毫克
- 铁6.29 毫克
- 钾1563 毫克
