创意汤菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
干香菇 | 克 | 181千卡 | 296千卡 | 9.58克 | 0.99克 |
小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
灌肠 | 克 | 549千卡 | 134千卡 | 0.2克 | 0.3克 |
火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
酸豆角 | 克 | 88千卡 | 41千卡 | 2克 | 0.53克 |
陈皮 | 克 | 33千卡 | 278千卡 | 8克 | 1.4克 |
麻椒 | 克 | 64千卡 | 337千卡 | 1.76克 | 15.9克 |
白胡椒粉 | 克 | 12千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
总量 | 1574克 | 创意汤菜热量/卡路里2218千卡 | |||
热量2218千卡,相当于跳板跳水739分钟消耗的热量...180 |