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创意汤菜

创意汤菜

四四来袭

四四来袭

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基本上每种食材都可以放上一点,然后即可当汤,又可当菜下饭,简单到懒!
主料
干木耳适量干香菇适量小米椒适量
青椒适量红萝卜适量蒜头适量
适量适量灌肠适量
火腿肠适量鸡蛋适量泡笋丝适量
酸豆角适量陈皮适量麻椒适量
白胡椒粉适量适量适量
香油适量食用油适量鸡精适量
辣椒末适量

创意汤菜的做法,共12个步骤

创意汤菜的做法图解1

1/12. 这次的鸡蛋买的都是双黄,惊喜

创意汤菜的做法图解2

2/12. 红萝卜、笋,姜切丝,青红椒,酸豆角,火腿肠切丁,

创意汤菜的做法图解3

3/12. 灌肠切小块

创意汤菜的做法图解4

4/12. 木耳 香菇在锅里煮开后,切丝,切大点没事,好夹!哈哈

创意汤菜的做法图解5

5/12. 自己晒的橘子皮,还有干葱花

创意汤菜的做法图解6

6/12. 锅里放油烧热后放麻椒后,在放入切好的红萝卜,姜,蒜,辣椒,酸豆角,笋,如图

创意汤菜的做法图解7

7/12. 翻炒均匀即可放木耳,香菇

创意汤菜的做法图解8

8/12. 倒入开水没过食材就行,放少量盐,辣椒粉,白胡椒粉多放些,醋,在煮2分钟

创意汤菜的做法图解9

9/12. 放陈皮,放灌肠,煮软灌肠就行,灌肠是熟食,基本上一二分钟就软,

创意汤菜的做法图解10

10/12. 基本上就可以出锅了,撒葱花,冰箱没新葱,我放了干葱花

创意汤菜的做法图解11

11/12. 搅拌均匀鸡蛋放锅里,搅拌均匀

创意汤菜的做法图解12

12/12. 撒芝麻,滴香油即可

小窍门

可以放淀粉勾芡,我不喜欢淀粉勾芡后的浓稠,加上家里也没买,所以没放,

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营养信息

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  • 创意汤菜热量2218 千卡
  • 脂肪246.35 克
  • 蛋白质84.66 克
  • 碳水化合物440.06 克
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