| 开胃酸辣汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐干 | 克 | 84千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 香菇 | 克 | 16千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 胡萝卜 | 克 | 11千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 白胡椒 | 克 | 2千卡 | 23千卡 | 3.15克 | 0.64克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 280克 | 开胃酸辣汤热量/卡路里171千卡 | |||
 热量171千卡，相当于跑步21分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 开胃酸辣汤热量171 千卡
- 脂肪5.44 克
- 蛋白质37.65 克
- 碳水化合物83.45 克
- 钠46878.4 毫克
- 钙1112 毫克
- 铁36.37 毫克
- 钾657 毫克
