| 凯撒沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 紫甘蓝 | 克 | 22千卡 | 19千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 黄油 | 克 | 133千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 652克 | 凯撒沙拉热量/卡路里394千卡 | |||
 热量394千卡，相当于跳舞82分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 凯撒沙拉热量394 千卡
- 脂肪99.1 克
- 蛋白质7.77 克
- 碳水化合物34.96 克
- 钠305.5 毫克
- 钙204 毫克
- 铁4.9 毫克
- 钾1493 毫克
