| 酸辣蕨根粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蕨根粉 | 克 | 497千卡 | 331千卡 | 0克 | 0.4克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 辣椒油 | 克 | 180千卡 | 900千卡 | 0克 | 100克 |
| 生抽 | 克 | 2千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 醋 | 克 | 3千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 白糖 | 克 | 12千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 芝麻酱 | 克 | 278千卡 | 381千卡 | 11.27克 | 9.73克 |
| 香油 | 克 | 133千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 423克 | 酸辣蕨根粉热量/卡路里1207千卡 | |||
 热量1207千卡，相当于柔道121分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 酸辣蕨根粉热量1207 千卡
- 脂肪211.03 克
- 蛋白质24.47 克
- 碳水化合物291.89 克
- 钠50705.4 毫克
- 钙840 毫克
- 铁33.53 毫克
- 钾1183 毫克
