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酸辣蕨根粉

酸辣蕨根粉

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这道菜酸辣爽滑,没胃口的夏天来一盘再爽不过了!闺蜜家的大少吃饭超级挑剔,来我家吃饭这道菜每次都要双份,因为他自己要独吃一份还吃的干干净净!朋友们也都说我做这道菜比饭店的好吃!其实秘密就是因为多放的两勺芝麻酱,外面不放芝麻酱可能是拌过后影响卖相吧,但放于不放你试下就知道了!
主料
蕨根粉150克青红线椒各一个大蒜七八瓣
大葱一根葱白辣椒油20克生抽10克
30克白糖3克适量
芝麻酱二勺香油15克熟花生米适量

酸辣蕨根粉的做法,共7个步骤

酸辣蕨根粉的做法图解1

1/7. 准备好150g的蕨根粉。

酸辣蕨根粉的做法图解2

2/7. 锅内加入适量凉水,直接放入蕨根粉水开后再煮7、8分钟,也可以捞起一根尝下没硬心就可以了,不宜煮太久要不吃起来就不筋道弹滑了。(水开后用筷子搅拌下滑散蕨根粉别让粘在锅底,煮的时间洗菜准备配料。)

酸辣蕨根粉的做法图解3

3/7. 煮好捞出后过两到三遍凉水,倒出控干水分。

酸辣蕨根粉的做法图解4

4/7. 取两大勺芝麻酱,我买的纯芝麻酱,所以要调配下,倒入和芝麻酱等量的开水顺时针搅拌至顺滑粘稠。

酸辣蕨根粉的做法图解5

5/7. 青红椒切斜圈、葱切斜片、蒜剁成细末、熟花生米适量。

酸辣蕨根粉的做法图解6

6/7. 倒入30g醋、20g辣椒油、10g生抽、15g香油、3g糖、适量盐、芝麻酱调成料汁搅拌均匀,然后把除花生米之外的材料和料汁一起浇在蕨根粉上拌匀,最后撒上花生米就可以了。

酸辣蕨根粉的做法图解7

7/7. 拌好后酸辣开胃和夏天很配哦!

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营养信息

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  • 酸辣蕨根粉热量1207 千卡
  • 脂肪211.03 克
  • 蛋白质24.47 克
  • 碳水化合物291.89 克
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