| 香菇瘦肉拌面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 752克 | 香菇瘦肉拌面热量/卡路里1363千卡 | |||
 热量1363千卡，相当于有氧操292分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 香菇瘦肉拌面热量1363 千卡
- 脂肪31.56 克
- 蛋白质28.01 克
- 碳水化合物133.72 克
- 钠11201.9 毫克
- 钙227 毫克
- 铁7.66 毫克
- 钾1398 毫克
