| 米想到你是这样的一个汉堡-窝蛋牛肉米汉堡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉馅 | 克 | 125千卡 | 125千卡 | 17.8克 | 2克 |
| 猪肉馅 | 克 | 227千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面包糠 | 克 | 285千卡 | 317千卡 | 8克 | 5克 |
| 总量 | 455克 | 米想到你是这样的一个汉堡-窝蛋牛肉米汉堡热量/卡路里793千卡 | |||
 热量793千卡，相当于做头发793分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 米想到你是这样的一个汉堡-窝蛋牛肉米汉堡热量793 千卡
- 脂肪32.25 克
- 蛋白质60.1 克
- 碳水化合物83.29 克
- 钠273.6 毫克
- 钙111 毫克
- 铁5.94 毫克
- 钾1282 毫克
