| 蔓越梅馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 1805千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 蔓越梅 | 克 | 198千卡 | 347千卡 | 0.35克 | 1.58克 |
| 炼乳 | 克 | 98千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 总量 | 700克 | 蔓越梅馒头热量/卡路里2148千卡 | |||
 热量2148千卡，相当于瘦身操364分钟消耗的热量...354 | |||||
营养信息
- 蔓越梅馒头热量2148 千卡
- 脂肪15.48 克
- 蛋白质26.76 克
- 碳水化合物207.64 克
- 钠154.2 毫克
- 钙529.8 毫克
- 铁10.53 毫克
- 钾466 毫克
