| 五彩缤纷蒸手撕茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 剁辣椒 | 克 | 16千卡 | 30千卡 | 1.4克 | 0.5克 |
| 朝天椒 | 克 | 354千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 香醋 | 克 | 37千卡 | 91千卡 | 1.5克 | 0.46克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 582克 | 五彩缤纷蒸手撕茄子热量/卡路里755千卡 | |||
 热量755千卡，相当于洗车252分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 五彩缤纷蒸手撕茄子热量755 千卡
- 脂肪13.56 克
- 蛋白质29.06 克
- 碳水化合物219.81 克
- 钠1112.4 毫克
- 钙218 毫克
- 铁9.55 毫克
- 钾1569 毫克
