| 简单又好吃的蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | 5.70克 | 20.50克 |
| 紫薯 | 克 | 111千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 牛奶 | 克 | 42千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 葡萄干 | 克 | 181千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 总量 | 601克 | 简单又好吃的蛋挞热量/卡路里2104千卡 | |||
 热量2104千卡，相当于转呼啦圈421分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 简单又好吃的蛋挞热量2104 千卡
- 脂肪156.84 克
- 蛋白质39.65 克
- 碳水化合物207.99 克
- 钠560.8 毫克
- 钙651 毫克
- 铁12.33 毫克
- 钾1841 毫克
