焗土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
马苏里拉奶酪 | 克 | 329千卡 | 302千卡 | 25.96克 | 20.03克 |
黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
菌菇 | 克 | 28千卡 | 20千卡 | 0克 | 0克 |
红肠 | 克 | 258千卡 | 280千卡 | 11.8克 | 23.2克 |
总量 | 813克 | 焗土豆泥热量/卡路里1407千卡 | |||
热量1407千卡,相当于烤面包563分钟消耗的热量...150 |