烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
孜然 | 克 | 14千卡 | 100千卡 | 1克 | 4克 |
莴笋 | 克 | 34千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
红薯 | 克 | 300千卡 | 99千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
藕 | 克 | 234千卡 | 73千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
鸡腿肉 | 克 | 637千卡 | 181千卡 | 16克 | 10.73克 |
花生米 | 克 | 504千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
红油 | 克 | 567千卡 | 900千卡 | 0克 | 100克 |
老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
总量 | 2588克 | 烤鱼热量/卡路里3593千卡 | |||
热量3593千卡,相当于搬东西1437分钟消耗的热量...150 |