笋干红烧肉炖蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
冰糖 | 克 | 139千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
葱白 | 克 | 12千卡 | 23千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
笋干 | 克 | 275千卡 | 275千卡 | 21.4克 | 1.4克 |
花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
鹌鹑蛋 | 克 | 320千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
总量 | 1044克 | 笋干红烧肉炖蛋热量/卡路里3693千卡 | |||
热量3693千卡,相当于雪地摩托1055分钟消耗的热量...210 |