冬日暖身-麻辣香锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
鱿鱼 | 克 | 224千卡 | 75千卡 | 17克 | 0.8克 |
金针菇 | 克 | 32千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
豆腐皮 | 克 | 734千卡 | 410千卡 | 44.6克 | 17.4克 |
豆腐干 | 克 | 266千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
豆芽 | 克 | 51千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
总量 | 2206克 | 冬日暖身-麻辣香锅热量/卡路里3766千卡 | |||
热量3766千卡,相当于越野滑雪269分钟消耗的热量...840 |