| 蔓越莓南瓜面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 橄榄油 | 克 | 709千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 面包粉 | 克 | 1100千卡 | 220千卡 | 7.4克 | 2.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 蔓越莓 | 克 | 26千卡 | 33千卡 | 0.39克 | 0.13克 |
| 南瓜泥 | 克 | 56千卡 | 28千卡 | 0.81克 | 0.2克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 1042克 | 蔓越莓南瓜面包热量/卡路里2037千卡 | |||
 热量2037千卡，相当于羽毛球453分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 蔓越莓南瓜面包热量2037 千卡
- 脂肪115.24 克
- 蛋白质27.97 克
- 碳水化合物68.65 克
- 钠196.2 毫克
- 钙341 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾432 毫克
