| 鸡汁土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 228千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 三文鱼 | 克 | 273千卡 | 133千卡 | 22.3克 | 4.1克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 面包糠 | 克 | 285千卡 | 317千卡 | 8克 | 5克 |
| 海鲜酱 | 克 | 207千卡 | 492千卡 | 3克 | 41.1克 |
| 总量 | 798克 | 鸡汁土豆泥热量/卡路里2399千卡 | |||
 热量2399千卡，相当于滑旱冰343分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 鸡汁土豆泥热量2399 千卡
- 脂肪147.4 克
- 蛋白质36 克
- 碳水化合物106.31 克
- 钠323.7 毫克
- 钙37 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾958 毫克
