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食物热量
蛋挞的做法
蛋挞的热量和减肥功效
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蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
炼乳
克
133
千卡
325
千卡
8.3克
9.2克
总量
275
克
蛋挞热量/卡路里
483
千卡
热量483千卡,相当于
木管乐器
242分钟消耗的热量...
120
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营养信息
蛋挞
热量
483
千卡
脂肪
21.91 克
蛋白质
27.77 克
碳水化合物
158.92 克
钠
285.6 毫克
钙
591 毫克
铁
2.18 毫克
钾
735 毫克
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