| 自己在家里就能做简单又方便的蛋挞 好吃到没朋友热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | 5.70克 | 20.50克 |
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 绵白糖 | 克 | 79千卡 | 396千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 总量 | 431克 | 自己在家里就能做简单又方便的蛋挞 好吃到没朋友热量/卡路里1896千卡 | |||
 热量1896千卡，相当于扫地632分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 自己在家里就能做简单又方便的蛋挞 好吃到没朋友热量1896 千卡
- 脂肪156.44 克
- 蛋白质34.91 克
- 碳水化合物206.19 克
- 钠543.7 毫克
- 钙605 毫克
- 铁3.43 毫克
- 钾848 毫克
