| 养生粮蔬彩虹发糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶粉 | 克 | 169千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 菠菜 | 克 | 34千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 紫甘蓝 | 克 | 38千卡 | 19千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 南瓜 | 克 | 22千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 黄豆面 | 克 | 836千卡 | 418千卡 | 32.7克 | 18.3克 |
| 玉米面 | 克 | 340千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 荞麦面 | 克 | 91千卡 | 304千卡 | 9.7克 | 2.7克 |
| 燕麦面 | 克 | 106千卡 | 353千卡 | 14.4克 | 9.7克 |
| 总量 | 895克 | 养生粮蔬彩虹发糕热量/卡路里1636千卡 | |||
 热量1636千卡，相当于跑步204分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 养生粮蔬彩虹发糕热量1636 千卡
- 脂肪58.4 克
- 蛋白质87.95 克
- 碳水化合物306.85 克
- 钠608 毫克
- 钙2129 毫克
- 铁16.33 毫克
- 钾4891 毫克
