麻辣香锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
莴笋 | 克 | 34千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
藕 | 克 | 234千卡 | 73千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
花菜 | 克 | 51千卡 | 20千卡 | 3.20克 | 0.40克 |
芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
腐竹 | 克 | 627千卡 | 461千卡 | 44.6克 | 21.7克 |
虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
五花肉 | 克 | 254千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
生姜 | 克 | 5千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
干辣椒 | 克 | 8千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
草果 | 克 | 4千卡 | 56千卡 | 2.90克 | 0克 |
总量 | 1721克 | 麻辣香锅热量/卡路里1714千卡 | |||
热量1714千卡,相当于跑步214分钟消耗的热量...480 |