| 意式香浓四季披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 发酵粉 | 克 | 7千卡 | 356千卡 | 47.6克 | 1.7克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 西红柿 | 克 | 16千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 马苏里拉奶酪 | 克 | 453千卡 | 302千卡 | 25.96克 | 20.03克 |
| 总量 | 860克 | 意式香浓四季披萨热量/卡路里636千卡 | |||
 热量636千卡，相当于伸展操254分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 意式香浓四季披萨热量636 千卡
- 脂肪22.98 克
- 蛋白质83.18 克
- 碳水化合物98.5 克
- 钠49717 毫克
- 钙1026.7 毫克
- 铁24.85 毫克
- 钾563 毫克
