| 红豆/苹果蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | 5.70克 | 20.50克 |
| 淡奶油 | 克 | 218千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 牛奶 | 克 | 17千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 14千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 165克 | 红豆/苹果蛋挞热量/卡路里480千卡 | |||
 热量480千卡，相当于跑步60分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 红豆/苹果蛋挞热量480 千卡
- 脂肪147.34 克
- 蛋白质27.71 克
- 碳水化合物137.39 克
- 钠443 毫克
- 钙349 毫克
- 铁7.03 毫克
- 钾497 毫克
