糖醋烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
鲈鱼 | 克 | 605千卡 | 105千卡 | 18.6克 | 3.4克 |
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
蒜蓉酱 | 克 | 135千卡 | 282千卡 | 4.22克 | 19.97克 |
红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
总量 | 1770克 | 糖醋烤鱼热量/卡路里1493千卡 | |||
热量1493千卡,相当于弹风琴597分钟消耗的热量...150 |