十分钟做花生霸王双层汉堡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
花生酱 | 克 | 468千卡 | 600千卡 | 6.9克 | 53克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
面包糠 | 克 | 285千卡 | 317千卡 | 8克 | 5克 |
生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
猪肉馅 | 克 | 617千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
十三香 | 克 | 28千卡 | 348千卡 | 1克 | 8克 |
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
十三香 | 克 | 28千卡 | 348千卡 | 1克 | 8克 |
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
辣椒酱 | 克 | 65千卡 | 129千卡 | 0.63克 | 0.54克 |
总量 | 1705克 | 十分钟做花生霸王双层汉堡热量/卡路里4293千卡 | |||
热量4293千卡,相当于骑脚踏车1400分钟消耗的热量...184 |