麻辣香锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
猪里脊 | 克 | 306千卡 | 153千卡 | 21克 | 7.7克 |
莴苣 | 克 | 85千卡 | 27千卡 | 2.90克 | 0.40克 |
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
豆腐皮 | 克 | 734千卡 | 410千卡 | 44.6克 | 17.4克 |
培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
郫县豆瓣 | 克 | 36千卡 | 178千卡 | 13.6克 | 6.8克 |
黄豆酱 | 克 | 28千卡 | 138千卡 | 12.10克 | 1.20克 |
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
淀粉 | 克 | 18千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
黑胡椒 | 克 | 2千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
白糖 | 克 | 12千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
总量 | 1657克 | 麻辣香锅热量/卡路里2797千卡 | |||
热量2797千卡,相当于拳击233分钟消耗的热量...720 |