| 西红柿烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 圆茄子 | 克 | 120千卡 | 28千卡 | 1.6克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 59千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 832克 | 西红柿烧茄子热量/卡路里318千卡 | |||
 热量318千卡，相当于练武术24分钟消耗的热量...790 | |||||
营养信息
- 西红柿烧茄子热量318 千卡
- 脂肪0.9 克
- 蛋白质13.4 克
- 碳水化合物139.6 克
- 钠42.2 毫克
- 钙81.7 毫克
- 铁4.1 毫克
- 钾885 毫克
