| 爆浆蓝莓马芬热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 17千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 低筋粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 泡打粉 | 克 | 5千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 蓝莓 | 克 | 105千卡 | 57千卡 | 0.74克 | 0.33克 |
| 总量 | 422克 | 爆浆蓝莓马芬热量/卡路里673千卡 | |||
 热量673千卡，相当于吃东西449分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 爆浆蓝莓马芬热量673 千卡
- 脂肪15.14 克
- 蛋白质31.51 克
- 碳水化合物246.91 克
- 钠10212.6 毫克
- 钙402 毫克
- 铁5.16 毫克
- 钾339 毫克
