| 自制辣白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 梨 | 克 | 197千卡 | 44千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 生姜 | 克 | 16千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | 0克 | 0.29克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 1338克 | 自制辣白菜热量/卡路里887千卡 | |||
 热量887千卡，相当于骑摩托车355分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 自制辣白菜热量887 千卡
- 脂肪1.79 克
- 蛋白质10.29 克
- 碳水化合物218.83 克
- 钠1250.7 毫克
- 钙130 毫克
- 铁4.59 毫克
- 钾1637 毫克
