香菇木耳焖鸡+玉米饼锅贴热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
玉米粉 | 克 | 284千卡 | 360千卡 | 3.86克 | 3.86克 |
面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
干香菇 | 克 | 181千卡 | 296千卡 | 9.58克 | 0.99克 |
鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
总量 | 1532克 | 香菇木耳焖鸡+玉米饼锅贴热量/卡路里2981千卡 | |||
热量2981千卡,相当于健美操639分钟消耗的热量...280 |