| 凉拌卤猪耳-开胃下饭菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草果 | 克 | 4千卡 | 56千卡 | 2.90克 | 0克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
| 桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | 11.7克 | 2.7克 |
| 茴香 | 克 | 70千卡 | 30千卡 | 3.04克 | 0.18克 |
| 小米辣 | 克 | 248千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 459克 | 凉拌卤猪耳-开胃下饭菜热量/卡路里434千卡 | |||
 热量434千卡，相当于吉特巴舞90分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 凉拌卤猪耳-开胃下饭菜热量434 千卡
- 脂肪34.97 克
- 蛋白质80.54 克
- 碳水化合物286.25 克
- 钠354 毫克
- 钙1000 毫克
- 铁43.99 毫克
- 钾2124 毫克
