| 抹茶戚风蛋糕-新手也会成功的方子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋清 | 克 | 95千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 蛋黄 | 克 | 52千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 低粉 | 克 | 195千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 抹茶粉 | 克 | 12千卡 | 246千卡 | 4.5克 | 1.8克 |
| 牛奶 | 克 | 16千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 玉米油 | 克 | 269千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 总量 | 303克 | 抹茶戚风蛋糕-新手也会成功的方子热量/卡路里643千卡 | |||
 热量643千卡，相当于打鼓161分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 抹茶戚风蛋糕-新手也会成功的方子热量643 千卡
- 脂肪141.54 克
- 蛋白质47.41 克
- 碳水化合物90.29 克
- 钠39612.6 毫克
- 钙396 毫克
- 铁6.43 毫克
- 钾433 毫克
