| 肉松小金砖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高粉 | 克 | 675千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 低粉 | 克 | 223千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 细砂糖 | 克 | 100千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 奶粉 | 克 | 39千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 蛋 | 克 | 63千卡 | 167千卡 | 11.09克 | 12.21克 |
| 炼奶 | 克 | 42千卡 | 321千卡 | 7.91克 | 8.7克 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 459克 | 肉松小金砖热量/卡路里1323千卡 | |||
 热量1323千卡，相当于斜板仰卧起坐306分钟消耗的热量...259 | |||||
营养信息
- 肉松小金砖热量1323 千卡
- 脂肪144.67 克
- 蛋白质63.8 克
- 碳水化合物371.73 克
- 钠11050.7 毫克
- 钙2266 毫克
- 铁6.69 毫克
- 钾2468 毫克
