| 学做蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | 5.70克 | 20.50克 |
| 鸡蛋黄 | 克 | 157千卡 | 328千卡 | 15.2克 | 28.2克 |
| 纯牛奶 | 克 | 48千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 细砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 面粉 | 克 | 37千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 淡奶油 | 克 | 960千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 357克 | 学做蛋挞热量/卡路里1602千卡 | |||
 热量1602千卡，相当于民族舞356分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 学做蛋挞热量1602 千卡
- 脂肪159.7 克
- 蛋白质44.2 克
- 碳水化合物270.6 克
- 钠477.5 毫克
- 钙518 毫克
- 铁8.6 毫克
- 钾787 毫克
