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自制汉堡胚的做法
自制汉堡胚的热量和减肥功效
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自制汉堡胚
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛奶
克
50
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
细砂糖
克
120
千卡
400
千卡
0克
0克
盐
克
1
千卡
59
千卡
2克
0克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
黄油
克
133
千卡
888
千卡
1.4克
98克
总量
236
克
自制汉堡胚热量/卡路里
403
千卡
热量403千卡,相当于
摔跤
67分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
自制汉堡胚
热量
403
千卡
脂肪
110.71 克
蛋白质
22.77 克
碳水化合物
116.72 克
钠
10251.9 毫克
钙
431 毫克
铁
5.68 毫克
钾
296 毫克
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