| 海盐香草面包皮烤全鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 5490千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 海盐 | 克 | 126千卡 | 18千卡 | 0克 | 0克 |
| 百里香 | 克 | 10千卡 | 26千卡 | 3.8克 | 1.68克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 白胡椒 | 克 | 1千卡 | 23千卡 | 3.15克 | 0.64克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 莳萝 | 克 | 13千卡 | 43千卡 | 3.46克 | 1.12克 |
| 蛋液 | 克 | 22千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 2942克 | 海盐香草面包皮烤全鱼热量/卡路里6154千卡 | |||
 热量6154千卡，相当于吹喇叭3077分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 海盐香草面包皮烤全鱼热量6154 千卡
- 脂肪124.45 克
- 蛋白质48.67 克
- 碳水化合物86.53 克
- 钠359.3 毫克
- 钙889 毫克
- 铁18.74 毫克
- 钾2112 毫克
