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咸蛋黄焗南瓜的做法
咸蛋黄焗南瓜的热量和减肥功效
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咸蛋黄焗南瓜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
南瓜
克
84
千卡
22
千卡
0.7克
0.1克
咸蛋黄
克
249
千卡
274
千卡
14克
23克
玉米淀粉
克
87
千卡
346
千卡
1.2克
0.1克
盐
克
1
千卡
59
千卡
2克
0克
白酒
克
398
千卡
295
千卡
0克
0克
总量
632
克
咸蛋黄焗南瓜热量/卡路里
819
千卡
热量819千卡,相当于
空中蹬腿运动
273分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
咸蛋黄焗南瓜
热量
819
千卡
脂肪
23.2 克
蛋白质
17.9 克
碳水化合物
104.6 克
钠
13819.1 毫克
钙
207 毫克
铁
10.65 毫克
钾
280 毫克
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