| 经典川味宫保鸡丁-在家做出饭店的味道热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿肉 | 克 | 543千卡 | 181千卡 | 16克 | 10.73克 |
| 花生米 | 克 | 238千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 花椒 | 克 | 4千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 郫县豆瓣酱 | 克 | 17千卡 | 85千卡 | 3.4克 | 1.1克 |
| 姜 | 克 | 5千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 香醋 | 克 | 37千卡 | 91千卡 | 1.5克 | 0.46克 |
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 4千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 693.5克 | 经典川味宫保鸡丁-在家做出饭店的味道热量/卡路里1186千卡 | |||
 热量1186千卡，相当于混凝土工作169分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 经典川味宫保鸡丁-在家做出饭店的味道热量1186 千卡
- 脂肪51.59 克
- 蛋白质61.6 克
- 碳水化合物391.35 克
- 钠40823 毫克
- 钙766 毫克
- 铁18.45 毫克
- 钾1521 毫克
