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食物热量
蛋挞的做法
蛋挞的热量和减肥功效
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蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
13.3克
26.54克
炼乳
克
133
千卡
325
千卡
8.3克
9.2克
白糖
克
59
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
227
克
蛋挞热量/卡路里
323
千卡
热量323千卡,相当于
吃东西
215分钟消耗的热量...
90
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营养信息
蛋挞
热量
323
千卡
脂肪
38.94 克
蛋白质
28.51 克
碳水化合物
161.79 克
钠
275.1 毫克
钙
591 毫克
铁
2.43 毫克
钾
751 毫克
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