红烧鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
罗非鱼 | 克 | 534千卡 | 77千卡 | 18.4克 | 1.5克 |
大葱 | 克 | 11千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
大蒜 | 克 | 26千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
生姜 | 克 | 8千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
陈皮 | 克 | 33千卡 | 278千卡 | 8克 | 1.4克 |
大料 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
冰糖 | 克 | 64千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
醋 | 克 | 2千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
总量 | 946克 | 红烧鱼热量/卡路里901千卡 | |||
热量901千卡,相当于玩游戏159分钟消耗的热量...340 |