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肺大泡

肺大泡

( fèi dà pào )
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饮食保健

1、注意休息,不吸烟喝酒,经常吃柚子和血橙,莲藕莲子。   

2、忌食油腻、辛辣刺激性的食物。   

3、日常的饮食应以清淡为主,多食蔬菜水果及豆制品,少食肉食及含脂肪较多的食物,忌食辛辣,戒烟酒。蔬菜以胡萝卜、西红柿、丝瓜、鲜藕、竹笋、菠菜、南瓜、黄瓜等为主;水果以柑桔、梨、苹果、葡萄等为主。

4、平时应注意避免剧烈运动、保持大便通畅。

5、下面介绍几道滋阴养肺的食谱:   

银耳羹:银耳10克,大枣7枚,冰糖适量。将银耳用水泡发切碎,大枣去核,同煮1小时,加入冰糖适量,分早晚二次全部服用。有补益润肺,养阴生津的作用,适用于身体虚弱,干咳少痰,喉痒咽干,神疲气短等肺气虚证。如长期服用可减量,用银耳3克,大枣3枚,煎煮方法同前,还有提高人体免疫功能,软化血管,抗衰老,延年益寿的作用。   

杏仁豆腐:杏仁5克,豆腐50克,将杏仁用沸水浸泡数分钟,去皮,再加水200毫升磨成杏仁浆,煮沸10分钟后放入豆腐,再煮沸后加入冰糖适量。有利肺化痰,止咳平喘的作用,适用于种种咳嗽气喘症。   

燕窝羹:燕窝3克,冰糖10克,将燕窝用温水泡软洗净后,加入冰糖,放入碗中,蒸气30分钟。有养阴润肺,益气止咳的作用,适用于身体虚弱的咳嗽气喘者。

(以上资料仅供参考,详细请询问医生。)

肺大泡忌吃食材
1、忌吃油腻的肥肉;   2、忌吃辛辣的食物;   3、忌吃升阳发性的蔬菜。
肺大泡宜吃食材
1、宜吃润肺养气的蔬菜;   2、宜吃健脾的杂粮;   3、宜吃含有丰富维生素c的水果。

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