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呃逆

( e nì )

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专题介绍饮食禁忌相关食谱相关知识

饮食保健

饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。

呃逆忌吃食材

1.忌吃肥腻的肉食； 2.忌吃海鲜； 3.忌吃辛辣的蔬菜。

苏打粉

咸鸭蛋

啤酒

白酒

呃逆宜吃食材

1.宜吃疏肝，健脾和胃食物； 2.宜吃含有维生素的蔬菜； 3.宜吃顺气通便蔬菜，水果。

鸭肉

鸭蛋

鸽蛋

鸡蛋

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