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黑癣

黑癣

( hēi xuǎn )
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饮食保健

饮食保健

1、猪肝绿豆粥:猪肝100克,绿豆30克,大米200克,味精、食盐少许,先煮绿豆稍烂后加入米,最后再加猪肝、味精、食盐。益肝清热利湿。

2、糠粞饼:糠粞500克,红糖200克,用糠粞和水加糖做成团于或饼蒸熟。养心健脾,除湿,适用于湿脚气病。

3、栗子煨鸡:栗子250克,母鸡1只,料酒、酱油少许。将栗子去壳,一切为二,母鸡洗净切成块,加料酒、酱油煨蒸至熟烂。健脾补肾,适用于脚气病。

4、赤小豆红枣汤:赤小豆50克,花生米(带衣)50克,谷麦芽各50克,红枣10个,白糖少许。将赤小豆、花生米、谷麦芽、红枣加水煮汤至熟烂,再放糖少许。温肾健脾利水,适用于湿脚气病兼有浮肿。

黑癣忌吃食材
1、忌食动物蛋白性食物;   2、禁食发物;   3、忌咖啡等兴奋性饮料;   4、忌辛辣刺激性食物; 5、忌霉变、腌制食物; 6、避免吃油炸、油腻的食物。
黑癣宜吃食材
1、宜多吃活血类食品;   2、保持清淡饮食,多吃些新鲜蔬菜和水果;   3、多吃清热类食品;   4、宜多吃增强免疫作用的食物。

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