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老年人肺气肿

老年人肺气肿

( lǎo nián rén fèi qì zhǒng )
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饮食保健

1.服用橄榄油:早晨起床时,服用一匙纯的低温压缩橄榄油。帮助大肠清除毒素及废物,同时也提供体内必需脂肪酸。

2.喝果菜汁清肠:喝萝卜汁、芹菜、菠菜榨出来的汁液,喝苹果汁、梨子汁和西瓜汁。它们不仅能补充营养,润肺止咳,还能清洗肠胃,排出毒素。

3.应避免的食品:避免豆类、甘蓝菜等易胀气的食物。因为这些食物使腹部膨胀而影响呼吸。应该用热的清澈饮料(例如药草茶)帮助清澈黏液。喝过这类饮料之后,再使用ABC结肠堆体清洁剂、对身体有益。

4.多吃蔬菜:饮食中,生的新鲜蔬菜需占50%。每天都应该吃一点洋葱和大蒜。

5.尽量选择易咀嚼的食物:尽量吃些不太需要咀嚼的食物。比如稀粥、蒸鱼、蔬菜汤等,有慢性肺病的人在咀嚼时容易产生呼吸困难。

老年人肺气肿忌吃食材
1.忌吃兴奋交感神经的食物;如咖啡、浓茶; 2.忌吃辛辣刺激的食物、如花椒、胡椒、桂皮、生姜、大蒜; 3.忌吃油腻的食物、如猪油、牛油、羊油、鸡油、鸭油。
老年人肺气肿宜吃食材
1.宜吃消炎抗菌的食物; 2.宜吃增强免疫力的食物; 3.宜吃富含膳食纤维容易消化吸收的食物。

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